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HOME > 공지사항 > 공지사항
 
작성일 : 24-03-11 16:39
"사회적 상호작용과 건강증진을 위한 정신장애인을 위한 매주 토요일 하키 체육활동!"
 글쓴이 : 가온누리
조회 : 56  
   사회적_상호작용과_건강증진을_위한_정신장애인을_위한_매주_토요일_하키_체육활동.pdf (549.0K) [2] DATE : 2024-03-11 16:39:56
정신장애인 체육활동 - 하키

일시 및 장소:

일시: 매주 토요일 오전 10시부터 11시
장소: 한올중학교 체육관
목적:
프로그램의 목적은 정신장애인들에게 체육활동을 통한 건강증진, 사회적 상호작용 및 자아개발 기회를 제공하는 것입니다. 하키는 그들의 체력과 협동심을 키우고, 자신감을 증진시키는 데 도움이 될 것으로 예상됩니다.

활동 내용:

워밍업 (10분): 참가자들은 스트레칭과 유연성 운동을 통해 근육을 준비합니다.
기술 연습 (20분): 하키의 기본기술인 패스, 드리블, 슛팅 등을 연습합니다. 코치와 보조자들이 지도를 제공하여 참가자들이 실력을 향상시킬 수 있도록 돕습니다.
게임 및 실전 연습 (25분): 작은 팀을 이뤄 게임을 진행하거나, 실전 연습을 통해 기술 적용을 연습합니다.
마무리 (5분): 마무리를 통해 심신을 안정시키고 근육을 이완시킵니다.